Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine

Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine

無評分
準備 35 分
總時間 1小時 25 分
8 skammtar

食材

Brokkolí terrine
  • vatn
    500 g
  • brokkolí, blómin
    400 g
  • smjör, saltað eða ósaltað til að smyrja formin
  • egg
    4
  • rjómi, minnst 30% feitur
    150 g
  • salt
    1 - 1 ½ tsk
  • svartur pipar eftir smekk
    ¼ tsk
  • múskat, malað
    1 hnífsoddur
Kjúklinga- og maíssúpa
  • hvítlauksrif
    2
  • laukur skorinn í hálft
    140 g
    140 g skallotlaukur, skorinn í hálft
  • smjör, saltað eða ósaltað í bitum
    60 g
  • niðursoðin maís í dós síið vökvann frá
    280 - 320 g
  • kjúklingabringur, skinn- og beinlausar skornar í bita (3 cm)
    350 - 400 g
  • vatn
    900 g
  • kjúklingakraftur
    2 tsk
    2 kjúklingakraftur, teningur
  • grænn chili, ferskur (非必選) (t.d. jalapeño), fræhreinsaður og saxaður
    1
  • rjómi (úr kúamjólk)
    200 - 300 g
    200 - 300 g sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
  • salt
    ½ tsk
  • malað cumin
    ½ tsk
  • paprika, möluð
    ½ tsk
  • ferskt kóríander leaves only, chopped
    2 msk

難易度

簡單


營養價值 每 1 skammtur

蛋白質 19 g
卡路里 1537 kJ / 367 kcal
脂肪 27 g
纖維 3 g
碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部