
裝置與配件
Arepas
準備 15 分
總時間 30 分
20 porciones
食材
-
de harina de maíz precocido blanca y refinada (p. ej. P.A.N.®)300 g
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de azúcar30 g
-
de sal fina1 cdita
-
de leche300 g
-
de agua200 g
-
de mantequilla sin sal30 g
-
de aceite para cocinar las arepas30 g
營養價值 每 1 porción
卡路里
91 kcal /
381 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
3 g
碳水化合物
14 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
鈉
128 mg
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