裝置與配件
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
準備 1小時 30 分
總時間 1小時 45 分
12 sztuk
食材
Ciasto na naleśniki
-
300 g mleka
-
300 g wody
-
300 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
20 g oleju rzepakowego
-
½ łyżeczki soli
Farsz do krokietów
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
¾ łyżeczki kminku
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia naleśników i krokietów
-
300 g pieczarek
-
500 g kapusty kiszonej uprzednio opłukanej i dokładnie odciśniętej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
280 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
3 jajka roztrzepane, do panierowania krokietów
-
bułka tarta do panierowania krokietów
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
619.3 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1136.7 kJ /
271.5 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
31.8 g
您可能也會喜歡...
Pieczone pierożki z kapustą
2小時 30 分
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 分
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3小時
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小時
Krokiety z grzybami i kapustą
2小時 10 分
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1小時 40 分
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1小時 30 分
Pierogi z kapustą i grzybami
2小時 40 分
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1小時 30 分
Pierogi ruskie
1小時 30 分
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小時 15 分
Kopytka
40 分