難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 450 g papryki, bez gniazd nasiennych (300 g pokrojone na kawałki, 150 g pokrojone w 0,5-1 cm paski)
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 250 g kiełbasy, pokrojonej w półplasterki, podsmażonej na patelni
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka cukru
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
-
500
g pomidorów, świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
或 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1081 kJ / 258 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 1198 mg
替代食譜
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1h
Kapuśniak
50min
Zupa z kiszonych ogórków
45min
Krupnik
40min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min
Żurek
50min
Fasolka po bretońsku
13h 30 min
Zupa gulaszowa
1h 35min
Barszcz czerwony zabielany
45min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Bigos
1h 30min
Sałatka gyros
1h 15min