
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 450 g papryki bez gniazd nasiennych (300 g pokrojone na kawałki, 150 g pokrojone w 0,5-1 cm paski)
- 300 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 250 g kiełbasy pokrojonej w półplasterki, podsmażonej na patelni
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka cukru
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
500
g pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
或 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 258 kcal / 1081 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 1198 mg
替代食譜
Żurek
50 分
Sałatka gyros
1小時 15 分
Fasolka po bretońsku
13小時 30 分
Pulpety w sosie pomidorowym
45 分
Gołąbki bez zawijania
1小時 20 分
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 分
Zupa gulaszowa
1小時 35 分
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小時
Kapuśniak
50 分
Zupa z kiszonych ogórków
45 分
Zupa ogórkowa
30 分
Bigos
1小時 30 分