難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g amandelen
- 50 g hazelnoten
- 20 g havervlokken
- 100 g dadels, ontpit
- 50 g gedroogde pruimen ontpit
- 1 el sinaasappelsap
- ½ tl geraspte sinaasappelschil
- ½ tl gemalen kaneel
- 4 el kokosrasp
- 4 el ongezoete cacaopoeder
- 1 el poedersuiker (非必選)
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 44 kcal / 186 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 1 g
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