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Basic Long Grain Brown Rice
TM6

Basic Long Grain Brown Rice
2.6 ( 61 評分 )
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食材

  • 10 ½ oz long-grain brown rice
    或 10 ½ oz brown basmati rice
  • 31 ½ oz water plus extra to soak rice
  • 2 tsp oil
  • 2 tsp salt to taste
營養價值
每 1 portion
卡路里
261.8 kcal / 1095.1 kJ
蛋白質
2.2 g
脂肪
3.8 g
碳水化合物
55.8 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0.2 g
鈉
1171.5 mg

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