Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

2.6 66 評分

準備 5 分

總時間 1小時 35 分

4 portions

食材

long-grain brown rice
10 ½ oz
10 ½ oz brown basmati rice
water plus extra to soak rice
31 ½ oz
oil
2 tsp
salt to taste
2 tsp

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1171.5 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 1095.1 kJ / 261.8 kcal

脂肪 3.8 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 55.8 g

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