![Bollos sin granos ni gluten Bollos sin granos ni gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7DF0CCD-A0EE-4A54-A981-210790634A14/Derivates/EC530519-5607-4F60-9ABB-C5CDFDB4AFCC.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de almendra entera
- 30 g de psyllium
- 2 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita sal
- 3 de claras de huevo (aprox. 90 g)
- 30 g de vinagre
- 250 g agua, caliente
- aceite vegetal, el necesario para trabajar
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 1260 kJ / 300 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Leche de almendras TM6
12h
Harina sin gluten para todo uso
5 分
Yogur de leche de coco TM6
15小時
Crema de cacahuate
10 分
Leche de almendras
12h
Leche de coco
10 分
Harina sin gluten para panadería
10 分
Mantequilla clarificada
3小時
Mermelada de frambuesas sin azúcar
1h
Granola de amaranto
10 分
Harina de almendras
30 分
Pollo con mole TM6
1h