難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de almendra entera
- 30 g de psyllium
- 2 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita sal
- 3 de claras de huevo (aprox. 90 g)
- 30 g de vinagre
- 250 g agua, caliente
- aceite vegetal, el necesario para trabajar
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 1260 kJ / 300 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 3.1 g
- 脂肪
- 26.2 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Harina de almendras
30min
Salsa cátsup
25min
Crema de cacahuate
10min
Tortillas de linaza low carb
40min
Yogur de coco (vegano) TM6
12h 25min
Mantequilla de almendras
20min
Arroz de Coliflor
25min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Leche de almendras TM6
12h
Helado de chocolate Keto
10小時 30 分
Pan de caja low carb
2h
Pan versatil Keto
1h 55min