
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů bílého jogurtu
- 2 čajové lžičky hořčice nejlépe sladké (10 gramů)
- 50 gramů slunečnicového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce citrónové šťávy (25 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky medu (10 gramů)
- 50 gramů jablečného džusu nebo jiného ovocného džusu
- 1 špetku mletého černého pepře
- 1 špetku soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 108.5 kcal / 454.3 kJ
- 蛋白質
- 1.5 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Univerzální dresink
5 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Plněná zelenina
1小時 20 分
Základní zálivka
5 分
Želatina
10 分
Rebarborový crumble
55 分
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1小時 15 分
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 分
Hanácký salát
5 分
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分
Zálivka vinaigrette
5 分