裝置與配件
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
準備 15 分
總時間 16小時
25 kromek
食材
-
masło do natłuszczenia
-
200 g ziaren żyta (patrz wariant)
-
450 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
200 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
320 g mąki żytniej (typ 720, patrz wariant)
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
20 g otrębów żytnich
-
2 łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
鈉
202.9 mg
蛋白質
3 g
卡路里
404 kJ /
96.6 kcal
脂肪
1 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
19.7 g
您可能也會喜歡...
Żytni zakwas chlebowy
96 h
Pszenno-żytni chleb z naczynia kamionkowego
2 h
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 h 25min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z oliwkami
5 h 10min
Chleb żytni na zakwasie
17 h 25min
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie
16 h
Chleb pszenno-żytni na zakwasie
18 h 20min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 h 45min
Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami
16 h 30min
Chleb czworaczek
1 h 30min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18 h 45min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 h 20min