
裝置與配件
慢炖鸡胸阿弗雷德意大利面
準備 10 分
總時間 3小時 35 分
4 人份
食材
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橄榄油20 克
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蒜头2 - 3 瓣
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番茄干 ,沥干40 克
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淡奶 ,选择三花淡奶400 克
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鸡高汤800 - 900 克
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盐1 - 1 ½ 茶匙
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胡椒粉¼ - ½ 茶匙
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豆蔻粉¼ 茶匙
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奶油乳酪 (非必選)100 克
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鲜榨柠檬汁30 克
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新鲜百里香叶1 茶匙
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去皮鸡大胸肉400 克
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意大利螺旋面 (10-12分钟煮面时间)350 克
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欧芹叶 ,切碎2 汤匙
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无盐黄油20 克
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帕玛森奶酪粉(Parmesan cheese) ,装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
783 kcal /
3276 kJ
蛋白質
49 g
脂肪
31 g
碳水化合物
73 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
13 g
鈉
1163 mg
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