難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa prévia
- 50 g isco (massa mãe de trigo)
- 50 g farinha tipo 65
- 50 g farinha de trigo integral
- 100 g água filtrada
Pão
- 220 g água
- 370 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g farinha de centeio tipo 70
- 10 g sal
- Azeite q.b. p/ untar
- 營養價值
- 每 100 unidade
- 卡路里
- 3812 kJ / 912 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 190 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 13 g
替代食譜
Massa-mãe de trigo e maçã
72h 20 min
Carcaças de espelta
23h 40min
Massa-mãe de centeio
120小時 20 分
Pão de água com massa-mãe
21小時
Botões doces
2h 45min
Pães de girassol e linhaça
20h 10min
Baguetes
15h
Pão mediterrânico de quark e ervas
16小時 40 分
Pão pardo torcido
16h
Pão Venezia
17小時 10 分
Papo-secos com massa-mãe
48h
Pão de mistura de centeio e ervas
14小時 30 分