裝置與配件
Empada de cevada e legumes em camadas
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
8 doses
食材
-
grão de cevada descascada biológico80 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar125 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar870 g
-
castanhas descongeladas80 g
-
cogumelos laminados100 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos500 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
queijo-creme250 g
-
queijo ricota250 g
-
limão só o sumo1
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
628 mg
蛋白質
13.9 g
卡路里
2286.6 kJ /
546.5 kcal
脂肪
32.7 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
17.6 g
碳水化合物
52.1 g
您可能也會喜歡...
Bolas Dubai chocolate
無評分
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
無評分
Café cremoso com especiarias
無評分
Simit (argolas de pão turcas)
2小時 10 分
Ponche de fruta com rum jamaicano
15 分
Sopa de melão
4小時 30 分
Batido de manteiga de amendoim
15 分
Gelado de natas e figo
8小時
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
10 分
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 分
Gelados de fruta com iogurte
8小時
Batido de banana split
30 分