搜尋
Pute auf Ananas-Kraut
TM6 TM5

Pute auf Ananas-Kraut
3.5 ( 72 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 Frühlingszwiebel in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Öl
  • 300 g Sauerkraut, aus der Dose grob zerzupft
  • ½ rote Paprika in Streifen (5 mm)
  • 2 Stängel Thymian abgezupft
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • 200 g Putenbrustfilet, ohne Haut längs halbiert
  • 100 g Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
  • 500 g Wasser
  • 50 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 20 g Cashewmus
營養價值
每 1 Portion
卡路里
334 kcal / 1397 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
16 g
碳水化合物
13 g
纖維
4.9 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen

(734)

25 分

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut

(180)

45 分

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

(233)

40 分

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

(454)

1小時

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

(2.6K)

45 分

Seelachs auf Curry-Grünkohl

Seelachs auf Curry-Grünkohl

(11)

45 分

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce

(46)

2小時 15 分

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

Hähnchen mit Apfel-Sellerie-Püree und Kürbisgemüse

(165)

40 分

Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

Schinken-Nudeln mit grünen Bohnen

(633)

35 分

Putenfilet süß-sauer

Putenfilet süß-sauer

(469)

45 分

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

(630)

1小時 5 分

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

(1.5K)

45 分