難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2,5 cm)
- 400 g Spargel, grün, in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 12 Prisen Pfeffer
- 750 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 Schalotten, halbiert
- 30 g Butter
- 20 g Mehl
- 100 g Weißwein
- 250 g Milch
- 400 g Spiralnudeln (z.B. gedrehte Bandnudeln)
- 30 g Kapern mit 20 g Sud
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2573 kJ / 615 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 80 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Linguine mit Krabben und Garnelen
25min
Buletten mit Pilzrahm
1h
Kräutermedaillons auf Bouillongemüse
45min
Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo
45min
Hähnchengulasch mit Frischkäsesauce
30min
Senfgulasch mit Porree
2h
Hackbraten Königsberger Art
1h 15min
Herbstliche Tagliatelle
35min
Fusilli mit Geschnetzeltem
1h
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min
Hähnchen Jägerart
35min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2h 10min