
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2,5 cm)
- 400 g Spargel, grün in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 12 Prisen Pfeffer
- 750 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 Schalotten halbiert
- 30 g Butter
- 20 g Mehl
- 100 g Weißwein
- 250 g Milch
- 400 g Spiralnudeln (z.B. gedrehte Bandnudeln)
- 30 g Kapern mit 20 g Sud
- 1 Kresse-Beet abgeschnitten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 615 kcal / 2573 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 80 g
替代食譜
Bratwurst-Klopse mit Pilzsauce, Kartoffeln und Möhren
1小時
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30 分
Hack-Käse-Rolle
1小時
Hähnchen-Estragon-Pasta
1小時 10 分
Schweinefilet mit Senfsauce
50 分
Kasseler mit Grüner Sauce
40 分
Hackbraten mit Porree-Kartoffeln
1小時 30 分
Hähnchengulasch mit Frischkäsesauce
30 分
White-Chicken-Pasta
40 分
Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf
30 分
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 分
Hühnertopf à la Frikassee
1小時 15 分