難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 264 kcal / 1108 kJ
- 蛋白質
- 9.6 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 28.7 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 鈉
- 140.6 mg
替代食譜
Tortilla de patata
45 分
Empanada de caballa y espinacas
2小時
Tortilla de patatas
35 分
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1小時 50 分
Empanada de zamburiñas
1小時 20 分
Gratén de nachos
1小時
Buñuelos de bacalao y patatas
30 分
Boquerones fritos al limón
1小時 45 分
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 分
Bizcocho de manzana y canela
1小時 15 分
Lasaña 3.0
1小時 30 分
Tarta de la abuela
4小時 30 分