難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinatura
- 500 g di acqua
- 10 g di sale
- 5 g di zucchero
- 130 g di alici fresche pulite, senza testa e lische
Cottura delle alici
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone, la scorza (senza la parte bianca) a julienne
- 1 arancia, la scorza (senza la parte bianca) a julienne
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di aceto bianco
- insalata valeriana, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1105.3 kJ / 264 kcal
- 蛋白質
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 2006 mg
替代食譜
Asparagi sottovuoto con uovo in camicia
1h 20 min
Barbabietole sottovuoto
3h 30min
Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1h 30min
Calamari Sottovuoto
50min
Ananas sottovuoto
1h 15min
Asparagi sottovuoto
50min
Gamberi freschi sottovuoto
1h
Salmone sottovuoto al mojto
3h
Coniglio sottovuoto con patate viola
3h 30min
Baccalà panna e alloro sottovuoto
1h
Dado di pesce
1h 40min
Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele
2小時 40 分