
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 28 oz soy milk
- 3 tbsp arrowroot flour
- 4 oz soy yogurt plain, with live cultures (see Tip)
- 1 vanilla bean pod split, seeds scraped and reserved
- 34 oz water
-
½
lemon juice only
或 1 level tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 98 kcal / 410 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 82 mg
替代食譜
Falafel Waffle
40 分
Almond Milk (Metric)
1小時 20 分
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10 分
Slow cooked chickpeas (TM6)
26小時 5 分
Cashew-Vanilla Yogurt
16小時
Coconut Yogurt
11小時 30 分
Baked Kale Polenta Fries
1小時 10 分
Vegan Pasta
1小時 10 分
Savoury cashew cream cheese
3小時 10 分
Soparnik
1小時 45 分
Miso soup
30 分
Honey ginger tofu with greens
2小時 25 分