包菜花焖土豆

包菜花焖土豆

3.0 6 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 人份

食材

马铃薯切粗块(2公分)
250 克
新鲜青辣椒去籽
1 条
孜然烤香
1 茶匙
芫荽粉
2 汤匙
黄姜粉
½ 茶匙
红辣椒粉
½ 茶匙
水
60 克
岩盐适量调味
½ 茶匙
包菜花切小朵
250 克
番茄 (约1个)，切丁
150 克
冷压芝麻油
1 汤匙
新鲜芫荽只取叶片，剁碎，装饰用
1 汤匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 4 g

卡路里 490 kJ / 117 kcal

脂肪 4 g

纖維 5 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

素食日记 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

素锦羹

素锦羹

50 分

芋头三菇羹

芋头三菇羹

50 分

彩虹素披萨

彩虹素披萨

1小時 40 分

美味素饭

美味素饭

無評分

包菜花肉饭

包菜花肉饭

45 分

姜蒜泥

姜蒜泥

10 分

香茅天贝

香茅天贝

1小時 15 分

豆腐丸

豆腐丸

35 分

蔬菜马铃薯泥

蔬菜马铃薯泥

無評分

ABC通心粉汤

ABC通心粉汤

55 分

蒜泥芥兰片

蒜泥芥兰片

15 分

猪油渣炒芥菜

猪油渣炒芥菜

15 分