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芙蓉豆腐

芙蓉豆腐
無評分
準備 5 分
總時間 20 分
5 人份
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食材

  • 水
    80 克
  • 新鲜香菇 切片
    2 朵
  • 红萝卜 切丝
    40 克
  • 西芹 切丝
    ½ 支
  • 黄姜粉
    1 茶匙
  • 豆干 (约2个)，捏碎
    300 克
  • 三宝粉 (参考贴士)
    2 汤匙
  • 日式酱油
    1 汤匙
  • 岩盐 适量调味
    1 小撮
  • 冷压芝麻油
    2 汤匙
  • 生菜
    10 片

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 7 g
卡路里 510 kJ / 122 kcal
脂肪 9 g
纖維 2 g
碳水化合物 5 g

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