芙蓉豆腐

芙蓉豆腐

無評分

準備 5 分

總時間 20 分

5 人份

食材

水
80 克
新鲜香菇，切片
2 朵
红萝卜，切丝
40 克
西芹，切丝
½ 支
黄姜粉
1 茶匙
豆干 (约2个)，捏碎
300 克
三宝粉 (参考贴士)
2 汤匙
日式酱油
1 汤匙
岩盐，适量调味
1 小撮
冷压芝麻油
2 汤匙
生菜
10 片

營養價值每 1 人份

卡路里 122 kcal / 510 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 9 g

碳水化合物 5 g

纖維 2 g

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