
裝置與配件
Pão de lavrador
準備 35 分
總金額 16小時 15 分
500 g
食材
Massa-mãe de centeio
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água260 g
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isco (massa-mãe de centeio)20 g
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farinha de centeio tipo 130200 g
Massa demolhada frio
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pão ralado25 g
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água50 g
Massa principal
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água90 g
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farinha de centeio tipo 130100 g
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farinha tipo 65220 g
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sal2 c. chá de
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mistura de especiarias p/ pão2 c. chá de
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banha1 c. chá de
營養價值 每 500 g
卡路里
2013.3 kcal /
8423.6 kJ
蛋白質
63.5 g
脂肪
14.2 g
碳水化合物
410.9 g
纖維
42.8 g
飽和脂肪
3.1 g
鈉
4870.4 mg