
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi
- 2 cucchiai di olio di cocco
- 1 cucchiaino di pasta di vaniglia
- 260 g di latte di mandorle
- 300 g di tofu setoso
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 195 kcal / 817 kJ
- 蛋白質
- 4.3 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Strudel di cavolo rosso
無評分
Curry di pesce kerala
30 分
Picnic: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone
無評分
Curry di lenticchie
50 分
Salsa all'aglio
15 分
Birchermüesli
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Tartare di verdure
25 分
Amaretti all'albicocca
40 分
Bevanda disintossicante per la pelle
無評分
Pane integrale
無評分
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
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Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1小時 30 分