裝置與配件
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
準備 5 分
總時間 40 分
2 porce
食材
Skořicový cukr
-
80 gramů cukru
-
2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
-
1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
-
½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
-
½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
鈉
0 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
1225.1 kJ /
292.5 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
60.2 g
更多相關食譜
Sous Vide
7 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Hruškový bezlepkový koláč
40 分
Restované hovězí s caponatou
45 分
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2小時 25 分
Restované kostky krůtího masa
15 分
Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)
15 分
Tvarůžkové kuličky
25 分
Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky
30 分
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1小時 10 分
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1小時
Sladká pěna z ricotty
1小時 5 分
Rychlé hovězí Massaman kari
40 分