裝置與配件
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
準備 5 分
總時間 40 分
2 porce
食材
Skořicový cukr
-
80 gramů cukru
-
2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
-
1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
-
½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
-
½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
鈉
0 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
1225.1 kJ /
292.5 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
60.2 g
更多相關食譜
Sous Vide
7 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Limetkovo-citrónová limonáda
5 分
Vinná marináda
無評分
Miso marináda
10 分
Bylinkové pesto s burratou
15 分
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 分
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1小時 20 分
Telecí party klobásky
1小時 10 分
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1小時
Hrušky v červeném víně
3小時 20 分
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 分
Salátový refresh
5 分
Polévka Tom Yum
15 分