裝置與配件
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
準備 5 分
總時間 40 分
2 porce
食材
Skořicový cukr
-
80 gramů cukru
-
2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)
Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou
-
1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
-
½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
-
½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
鈉
0 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
1225.1 kJ /
292.5 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
60.2 g
更多相關食譜
Sous Vide
7 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分
Restované kostky krůtího masa
15 分
Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)
15 分
Likér piña colada
30 分
Špenátové špecle se sýrem
20 分
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1小時 20 分
Tvarůžkové kuličky
25 分
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 分
Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy
35 分
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1小時