裝置與配件
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
準備 10 分
總時間 10 分
2 porce
食材
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
纖維
13.8 g
碳水化合物
53 g
更多相關食譜
SMOOTHIE BOWL
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Brownies z červené řepy s medem
55 分
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 分
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 分
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 分
Banánovo-jogurtová ganache na makronky
3小時 10 分
Pomerančový dresink s kari
5 分
Mandlové košíčky
1小時 10 分
Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami
15 分
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 分
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 分