裝置與配件
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
準備 10 分
總時間 10 分
2 porce
食材
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
11 g
卡路里
1545 kJ /
369 kcal
脂肪
8 g
纖維
13.8 g
碳水化合物
53 g
更多相關食譜
SMOOTHIE BOWL
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)
1小時 25 分
Pečicí směs pro čokoládové sušenky
10 分
Srdíčková lízátka
2小時
Mrkvové muffiny králíčci
2小時 15 分
Králičí terina s čerstvými bylinkami
2小時 35 分
Banány v čokoládě
1小時
Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami
2小時 30 分
Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami
15 分
Banánovo-jogurtová ganache na makronky
3小時 10 分
Slaný koláč s batáty a chorizem
3小時
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Jahodová tartaletka s bazalkovým krémem
48小時