炒三丁浇头

炒三丁浇头

3.3 3 評分
準備 20 分
總時間 30 分
2 人份

食材

  • 猪里脊肉 ,切1×1厘米的丁
    250 克
  • 蛋清
    20 克
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • (约1克)
    ¼ 茶匙
  • 料酒
    5 克
  • 60 克
  • 2 片
  • (约3克)
    ½ 茶匙
  • 茭白 ,切1×1厘米丁
    100 克
  • ,切1×1厘米丁
    100 克
  • 毛豆
    60 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 657 kcal / 2749 kJ
蛋白質 32.9 g
脂肪 52 g
碳水化合物 15.7 g
纖維 3.1 g
飽和脂肪 8.8 g
1863 mg

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