
裝置與配件
里考塔乳酪土豆丸子
準備 20 分
總金額 1小時 50 分
3 人份
食材
里考塔乳酪土豆丸子
-
里考塔乳酪200 克
-
橄榄油5 克
-
面粉 ,看乳酪状态添加30 - 50 克
-
奶油10 克
-
蛋清40 克
-
水 ,煮丸子适量
-
盐1 小撮
青豆泥
-
热水160 克
-
橄榄油15 克
-
洋葱 ,切末25 克
-
冷冻豌豆 ,提前解冻140 克
-
土豆 ,切1×1厘米块20 克
蒸海鲜
-
水500 克
-
新鲜青口,洗净4 - 6 只
-
虾仁 ,取出虾线,一切二70 克
-
芦笋 ,切片3 - 4 根
组合
-
特级初榨橄榄油 ,装饰用
-
樱桃番茄 ,一切四装饰用4 - 6 颗
營養價值 每 1 人份
卡路里
635 kcal /
2658.7 kJ
蛋白質
38.2 g
脂肪
23.5 g
碳水化合物
70.5 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
473.6 mg
還出現在

意大利风味
10 食譜
中國
中國