
裝置與配件
Basic bread rolls
準備 15 分
總金額 45 分
16 portions
食材
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wheat grains100 g
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water plus extra for brushing300 g
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dried instant yeast or 20 g fresh yeast, crumbled2 tsp
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olive oil20 g
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baker's flour400 - 420 g
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salt1 tsp
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mixed seeds (e.g. poppy seeds, sesame seeds), for sprinkling (optional)
營養價值 每 1 portion
卡路里
133.5 kcal /
560.7 kJ
蛋白質
4.3 g
脂肪
2.3 g
碳水化合物
22.7 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0.3 g
鈉
141.3 mg