難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 帕玛森芝士 ，切块
- 5 - 10 克 新鲜欧芹 ，只取叶片
- 1 - 2 小撮 鲜磨黑胡椒粉
- 1100 克 水
- 2 茶匙 盐
- 160 克 千层面皮
- 300 克 茄子 ，切小块 (约1公分)
- 1 个 蒜瓣
- 50 克 洋葱 ，切块
- 50 克 红萝卜 ，切块
- 30 克 西芹 ，切块
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 500 克 罐头番茄碎
- 250 克 瑞可达芝士 ，沥干
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2352 kJ / 561 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 7 g
