難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de coliflor, en floretes
- 400 g de crema de coco, en lata (p. ej. Thai Heritage®)
- 250 g de leche de almendra sin azúcar
- 1 - 1 ½ cditas canela en polvo
- 4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 2 huevos, batidos
- 1 yema de huevo
- frutos rojos frescos, los necesarios para decorar
- nueces, las necesarios para decorar
- 營養價值
- 每 10 porciones
- 卡路里
- 7988.4 kJ / 1902 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 92.5 g
- 脂肪
- 159.9 g
- 飽和脂肪
- 127.4 g
- 纖維
- 41 g
- 鈉
- 7521 mg
替代食譜
Leche de almendras
12h
Pan versatil Keto
1h 55min
Pan de caja low carb
2h
Dona keto de crema de cacahuate
40min
Tortillas de coliflor
1h
Arroz de Coliflor
25min
Helado de chocolate Keto
10h 30min
Tortillas de linaza low carb
40min
Mug cake de vainilla Keto
10min
Brownie Keto
50min
Hotcakes Keto
20min
Bollos sin granos ni gluten
1h 20 min