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Ayran alla menta

Ayran alla menta
5.0 4 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 bicchieri
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食材

  • 400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
  • 200 g di acqua fredda
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 punta di coltello di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • 20 gambi di menta fresca

難易度

簡單

營養價值 每 1 bicchiere

蛋白質 3 g
卡路里 524 kJ / 125 kcal
脂肪 10 g
纖維 0 g
碳水化合物 5 g

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