
裝置與配件
Salat mit Hähnchenbrust
準備 20 分
總時間 20 分
5 Portionen
食材
Salat
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Kopfsalat in mundgerechten Stücken1
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Tomaten in Scheiben (5 mm)500 g
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Zwiebel (ca. 60 g), in Ringen (2 mm)1
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gekochter Schinken in Streifen (2-3 mm)100 g
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Hähnchenbrustfilets gegrillt oder gebraten, in Streifen (1 cm)150 g
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Gouda in Stücken200 g
Dressing
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Knoblauchzehe1
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Sahne200 g
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Zitronensaft30 g
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körniger Senf1 TL
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Zucker1 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Schnittlauch in Röllchen½ Bund
營養價值 每 1 Portion
卡路里
361 kcal /
1512 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
26 g
碳水化合物
6 g
纖維
2.1 g