![Pan naan con hummus (HESTAN CUE) Pan naan con hummus (HESTAN CUE)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9E4DB7B2-3D91-4322-B422-5CD665FEC338/Derivates/271fb118-f875-4f32-a49d-f6de8cdf4ef2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Hummus
- 1 diente de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g aceite de oliva (y un poco más para servir)
-
1
pellizco de pimentón
或 1 pellizco de comino molido
Pan naan
- 450 g de harina de fuerza
- 200 g de yogur griego
-
100
g de leche
或 100 g de agua - 30 g de aceite de girasol
- 10 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 3182 kJ / 761 kcal
- 蛋白質
- 22.6 g
- 碳水化合物
- 106.2 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 12.1 g
- 鈉
- 431 mg
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