難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di farro
- 50 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 45 - 50 g di pomodori secchi
- 250 g di farina manitoba
- 1 bustina di lievito di birra disidratato (7 g)
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di zucca
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 9669 kJ / 2309 kcal
- 蛋白質
- 80.6 g
- 碳水化合物
- 387.8 g
- 脂肪
- 50.2 g
- 纖維
- 37.6 g
替代食譜
Ricotta (TM6)
16h 30min
Focaccia di zucca (TM6)
1h 35min
Tofu
18小時 30 分
Pane alla barbabietola con semi di papavero
5小時
Yogurt
12h
Pane integrale al vapore
2小時
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1小時 40 分
Fette biscottate
5h 50min
Pesto alle foglie di carota
10 分
Veg-burger (vegan)
1小時 10 分
Pane ai cereali con i semi
3h 10min
Pancarrè
5小時