
裝置與配件
Spaghetti bolognaise maison
準備 15 分
總時間 50 分
6 portions
食材
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de viande de bœuf désossée et dénervée, coupée en morceaux (3 cm) et légèrement congelée à plat pendant 30-60 minutes300 g
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de tomates coupées en quatre700 g
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d'huile d'olive30 g
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oignon pelé et coupé en quatre1
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gousse d'ail1
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de concentré de tomate1 c. à café
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d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
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du sel
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du poivre moulu
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d'eau4 litres
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de gros sel1 c. à café bombée
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de pâtes sèches, type spaghetti400 g
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de tomates cerise100 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
400.8 kcal /
1676.8 kJ
蛋白質
21.3 g
脂肪
8.7 g
碳水化合物
59.8 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
498.9 mg