裝置與配件
Truite à la sauce hollandaise
準備 25 分
總時間 50 分
2 portions
食材
-
750 g d'eau
-
350 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel
-
350 g mélange de légumes (asperges, chou-fleur en bouquets, carottes), en morceaux
-
2 truites, vidées et nettoyées (env; 220 g chacune)
-
2 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
Sauce hollandaise
-
100 g de beurre doux, en morceaux
-
4 jaunes d'œufs
-
50 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
2 citrons (pour le jus et le service), en quartiers
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
44 g
卡路里
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 分
Soupe mystère
45 分
Pâte de base pour pain
24小時 5 分
Soupe onctueuse végétarienne
45 分
Crème caramel
5小時 30 分
Baguette
3小時 45 分
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 分
Mayonnaise
5 分
Moules à la sauce tomate épicée
45 分
Frittata de pomme de terre vapeur
1小時 15 分
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1小時
Souris en pommes de terre et robe des champs
1小時 20 分