Blumenkohlgratin

Blumenkohlgratin

4.6 47 評分

準備 20 分

總時間 55 分

6 Portionen

食材

Gruyère in Stücken
200 g
200 g Cheddar, in Stücken
Wasser
500 g
Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
1
Mehl
50 g
Butter
40 g
Milch
500 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Muskatnuss (optional)
1 - 2 Prisen

營養價值每 1 Portion

卡路里 305 kcal / 1273 kJ

蛋白質 17 g

脂肪 20 g

碳水化合物 14 g

纖維 5.1 g

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