![Pane rustico Pane rustico](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8BF237BA-D2AD-475C-9A07-9D09BD267CBD/Derivates/247B9FC6-1F3F-40F2-83C0-8F2D0E0139FE.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di semi di frumento
- 400 g di acqua
-
30
g di lievito fresco
或 3 cucchiaini di lievito secco (12 g) - 120 g di latticello (vedere varianti)
- 150 g di farina manitoba + q.b.
- 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di malto in polvere (非必選)
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 291 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Pane tipo ciabatta
1h 45min
Pane di farro alle nocciole
2h 50min
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11h
Pane rustico
2小時
Pane di frumento e farro
12h
Pane di segale vallesano
10h
Pane paesano
3小時
Pizza alla romana
無評分
Pane vodese con croce
13h 30 min
Panini per hamburger
1h 45min
Zuppa di zucca
35 分
Pane in padella
18h