裝置與配件
Crevettencurry
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln halbiert80 g
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grüner Chili entkernt, mittelscharf1
-
Koriander, frisch Blätter abgezupft10 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Knoblauchzehen3
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Olivenöl40 g
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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Koriander, gemahlen2 TL
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Kurkuma, getrocknet, gemahlen½ TL
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Salz1 TL
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Peperoni, gemischt in Streifen (0,5 x 4 cm)200 g
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Tomatenpüree70 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Tiefseecrevetten, tiefgekühlt aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)650 g
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Zitronensaft1 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
36 g
卡路里
1360 kJ /
325 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
11 g
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