難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüner Chili, entkernt, mittelscharf
- 10 g Koriander, frisch, Blätter abgezupft
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Knoblauchzehen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, getrocknet, gemahlen
- 1 TL Salz
- 200 g Peperoni, gemischt, in Streifen (0,5 x 4 cm)
- 70 g Tomatenpurée
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 650 g Tiefseecrevetten, tiefgekühlt, aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
- 1 EL Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1360 kJ / 325 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Poulet-Piccata auf Ratatouille
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Poulet mit Sesamsauce und Reis
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Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
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Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
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Stroganoff
45min
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Grünes Poulet-Curry
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Crevetten Sweet and Sour
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Pouletbrust alla pizzaiola
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Züri-Gschnätzlets
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