難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g olio di oliva + q.b.
- 200 g di cioccolato fondente (50% di cacao) a pezzi
- 50 g di acqua di ceci (il liquido di conservazione)
- 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
- 2 uova
- 100 g di zucchero di canna grezzo
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 296 kcal / 1235 kJ
- 蛋白質
- 6.1 g
- 脂肪
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 31.4 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Frittata senza uova
1小時 50 分
Muffin ribes e mandorle
40 分
Torta di semola mandorle e miele
1小時 15 分
Brownies (vegan)
55 分
Fondente al cioccolato (senza glutine)
35 分
Crostata alle due creme (senza glutine)
3小時
Ciambellone senza glutine
40 分
Torta soffice alla fecola (senza glutine)
1小時
Torta margherita (senza glutine)
50 分
Muffin al cacao (senza glutine)
50 分
Torta di carote con farina di riso
1小時
Torta al cioccolato (senza glutine e senza uova)
45 分