難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de graines variées (tournesol, lin, sésame, courge)
- 250 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g d'huile d'olive
- 120 g d'eau
- fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 350 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 5 g
替代食譜
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1小時 45 分
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 分
Crackers au sarrasin et romarin
1小時 30 分
Crackers romarin pavot
1小時
Crackers à la farine de lentilles vertes
1小時 10 分
Crackers au fromage
1小時
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Crackers aux graines
40 分
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Crackers danois aux graines
40 分
Sablés au parmesan et au sésame
25 分
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 分