
裝置與配件
藜麦配蔬菜佐意大利黑醋酱汁
準備 30 分
總金額 1小時 10 分
8 人份
食材
-
茄子 ,去皮,切块800 克
-
盐10 克
-
水1100 克
-
油30 克
-
藜麦(印加麦)100 克
-
手指胡萝卜100 克
-
芦笋 ,切段240 克
-
玉米笋120 克
-
蜂蜜100 克
-
意大利黑醋100 克
-
橄榄油200 克
-
混合生菜200 克
-
芝麻菜200 克
-
黄瓜 ,切片150 克
-
樱桃番茄 ,一切二120 克
-
紫洋葱200 克
-
牛油果 ,去皮去核,切小块2 个
-
黑胡椒粉 ,装饰用
-
橄榄油 ,装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
505.2 kcal /
2114 kJ
蛋白質
6.6 g
脂肪
38 g
碳水化合物
35.4 g
纖維
4.6 g
還出現在

秘鲁风情
10 食譜
中國
中國