藜麦配蔬菜佐意大利黑醋酱汁

藜麦配蔬菜佐意大利黑醋酱汁

4.0 2 評分

準備 30 分

總時間 1小時 10 分

8 人份

食材

茄子去皮，切块
800 克
盐
10 克
水
1100 克
油
30 克
藜麦(印加麦)
100 克
手指胡萝卜
100 克
芦笋切段
240 克
玉米笋
120 克
蜂蜜
100 克
意大利黑醋
100 克
橄榄油
200 克
混合生菜
200 克
芝麻菜
200 克
黄瓜切片
150 克
樱桃番茄一切二
120 克
紫洋葱
200 克
牛油果去皮去核，切小块
2 个
黑胡椒粉装饰用
橄榄油装饰用

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 6.6 g

卡路里 2114 kJ / 505.2 kcal

脂肪 38 g

纖維 4.6 g

碳水化合物 35.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

秘鲁风情 10 食譜
中國

您可能也會喜歡...

美式蓝纹奶酪烤鸡翅

1小時 5 分

心太软

45 分

香脆温泉蛋配卷心菜

無評分

蔬菜玉米饼

無評分

大虾沙拉

無評分

手握寿司卷

無評分

茴香橙子沙拉

無評分

鸡蛋培根土豆篮

40 分

三文鱼鲜奶酪

10小時 10 分

苹果沙拉配柠檬橙汁

無評分

韩式黄瓜沙拉

25 分

黄瓜胡萝卜片辣虾沙拉

30 分

顯示全部

顯示全部