手握寿司卷

無評分

準備 30 分

總時間 1小時

10 块（pc）

食材

寿司饭

白醋或米醋
50 克
白砂糖
15 克
盐
2 茶匙
水
1000 克
大米
300 克

卷寿司

海苔片 20x10厘米
10 张
煮熟的虾仁或可生食的虾，对半切开
20 只
100 克新鲜金枪鱼, ，切成条状
综合蔬菜切成条（胡萝卜、黄瓜、鳄梨等）
适量

難易度

中等

營養價值每 1 块（pc）

鈉 538.7 mg

蛋白質 3.8 g

卡路里 519.4 kJ / 124.1 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 0 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 25.5 g

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