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芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽
無評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 人份
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食材

  • 水
    1500 克
  • 蛋
    4 颗
  • 芦笋 ，切去硬质根部
    500 克
  • 苋菜籽
    200 克
  • 盐
    1 小撮
  • 帕玛森奶酪 ，切块
    150 克
  • 奶油
    300 克
  • 黑胡椒粉 ，依个人口味调整
  • 盐 ，依个人口味调整

營養價值 每 1 人份

卡路里 584.8 kcal / 2446.8 kJ
蛋白質 33.4 g
脂肪 26.4 g
碳水化合物 52 g
纖維 6.1 g

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