芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

芦笋配帕玛森奶酪酱及黑蒜、苋菜籽

無評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

4 人份

食材

水
1500 克
蛋
4 颗
芦笋切去硬质根部
500 克
苋菜籽
200 克
盐
1 小撮
帕玛森奶酪切块
150 克
稀奶油
300 克
黑胡椒粉依个人口味调整
盐依个人口味调整

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 33.4 g

卡路里 2446.8 kJ / 584.8 kcal

脂肪 26.4 g

纖維 6.1 g

碳水化合物 52 g

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