
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Poolish
- 150 g Wasser
- 150 g Weizenmehl Type 550
- 1 Stückchen Hefe (erbsengroß)
Hauptteig
-
30
g getrocknete Tomaten sonnengetrocknet
或 30 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft - 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 210 g Wasser kalt, und etwas mehr zum Bearbeiten
- 350 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 1 ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 684 kcal / 2861 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 128 g
- 纖維
- 6.6 g
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