Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 評分

準備 10 分

總時間 40 分

2 porcje

食材

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 8.9 g

卡路里 1918 kJ / 458 kcal

脂肪 19.6 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DLA ALERGIKÓW 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 分

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1小時

Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte

Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte

55 分

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13小時 10 分

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4小時 20 分

Ciastka owsiane bez pieczenia

Ciastka owsiane bez pieczenia

1小時 30 分

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1小時 50 分

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1小時 45 分

Musli

Musli

5 分

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1小時 20 分

Batony kujona

Batony kujona

3小時 20 分

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 分