裝置與配件
Domowe płatki śniadaniowe
準備 10 分
總時間 40 分
2 porcje
食材
-
110 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
1 łyżka cukru trzcinowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
1 łyżka syropu klonowego
-
20 g oleju kokosowego
-
125 g napoju ryżowego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
8.9 g
卡路里
1918 kJ /
458 kcal
脂肪
19.6 g
碳水化合物
57 g
更多相關食譜
DLA ALERGIKÓW
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Napój migdałowy
10 分
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 分
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14小時 15 分
Granola czekoladowo-wiśniowa
1小時 45 分
Granola truskawkowo-miętowa
1小時 45 分
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 分
Musli
5 分
Granola
1小時 40 分
Granola podstawowa
1小時 45 分
Kisiel
10 分
Budyń czekoladowy
10 分
Granola czekoladowa
1小時 15 分