
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Quenelles
- 375 g de filetes de pescado blanco en trozos
- 1 cditas sal marina
- ¼ cditas pimienta blanca molida
- ½ cditas nuez moscada en polvo
- 100 g de mantequilla sin sal en cubos
Panade
- 30 g de mantequilla sin sal en cubos
- 100 g de leche
- 50 g harina de trigo
- 1 huevo mediano
- 1 yema de huevo
- 2 de claras de huevo
- 600 g agua
Salsa
- 1 cda de fécula de maíz
- 100 g de crema (18% grasa)
- 2 echalot en mitades
- 30 g de mantequilla sin sal en cubos
- 150 g berro
- 200 g agua
- 100 g yogur natural
- 1 cda concentrado de caldo de pollo
- ½ limón verde solamente el jugo
- pimienta negra molida al gusto
- berro para decorar
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 598 kcal / 2502 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 46 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Minestrone
45 分
Salsa de jitomate
35 分
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