Falafel

Falafel

4.3 97 評分

準備 30 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

de garbanzos secos
250 g
de cebolleta en trozos
75 g
dientes de ajo
1 - 2
de perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas
de cilantro fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas
de comino molido
½ cucharadita
de curry en polvo
½ cucharadita
de levadura química en polvo
½ cucharadita
de sal
1 cucharadita
de harina
150 g
150 g de harina de garbanzos
aceite para freír

營養價值每 1 ración

卡路里 302 kcal / 1268 kJ

蛋白質 11 g

脂肪 11 g

碳水化合物 40 g

纖維 7 g

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