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Falafel

Falafel
4.3 98 評分
準備 30 分
總時間 1小時
6 raciones
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食材

  • 250 g de garbanzos secos
  • 75 g de cebolleta en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de curry en polvo
  • ½ cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 g de harina
    150 g de harina de garbanzos
  • aceite para freír

營養價值 每 1 ración

卡路里 302 kcal / 1268 kJ
蛋白質 11 g
脂肪 11 g
碳水化合物 40 g
纖維 7 g

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