裝置與配件
Falafel
準備 30 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
250 g de garbanzos secos
-
75 g de cebolleta en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de harina de garbanzos150 g de harina
-
aceite para freír
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
11 g
卡路里
1268 kJ /
302 kcal
脂肪
11 g
纖維
7 g
碳水化合物
40 g
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