難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 gramů loupaných lískových ořechů
- 20 gramů piniových oříšků
- 2 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce koriandrových semínek
- 2 polévkové lžíce římského kmínu
- 1 polévková lžíce černého pepře, celého
- 1 polévková lžíce soli
- 營養價值
- 每 1 Kompletní recept
- 卡路里
- 0 kJ / 0 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Makové mašličky
1小時
Focaccia s cibulí
2h 20min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1小時 15 分
Chia jogurtová sklenička
10min
Rukolové pesto
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
無評分
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1小時 35 分
Gnocchi s avokádem
20min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min