難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di panna (min. 30% di grassi) fredda
- 1 cucchiaino di zucchero a velo
- 20 g di zucchero
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 80 g di pesche, sbucciate e a pezzi
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- 5 gelatine di frutta
- confetti al cioccolato colorati q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1937 kJ / 463 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 29.1 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Frappè yogurt e biscotti
10 分
Frappè di fragole
5 分
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 分
Frappè al cappuccino
15 分
Frullato "Sogno d'estate"
15 分
Frullato di melone e ananas
10 分
Frappè lamponi e tofu (vegan)
15 分
Frullato classico banana e fragole
10 分
Frullato di frutta
10 分
Frullato cioccolato e banana
15 分
Frappè mango e uva
15 分
Frappè fragole e banana
10 分