難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 kwiatów czarnego bzu, bez grubych łodyg (patrz wskazówka)
- 600 g wody
- 1 cytrynę, ze skórą, ekologiczna, pokrojona w plastry
- 700 g cukru
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 953.5 kJ / 227.9 kcal
- 蛋白質
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 2.9 mg
替代食譜
"Miód" z mniszka lekarskiego
3小時 20 分
Ketchup z cukinii
1h
Sok z ciemnych winogron
40min
Marmolada cukiniowo-imbirowa
40min
Konfitura z płatków róży
15 分
Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście
30min
Zupa z pokrzyw
40min
Syrop z fiołków
2h 30min
Dżem brzoskwiniowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25min
Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)
55 分
Syrop malinowy
1h 25min
Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)
1小時 10 分