裝置與配件
Zupa z pokrzyw
準備 15 分
總時間 40 分
4 porcje
食材
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g liści pokrzywy umytych i osuszonych (patrz wskazówka)
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej10 liści bazylii, świeżych
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
-
oliwa z oliwek do skropienia zupy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
4.6 g
卡路里
829 kJ /
198 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
18.5 g
更多相關食譜
JADALNE CHWASTY
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pikle z łodyg jarmużu
24小時 40 分
Chłodnik z cukinii z miętą
2小時
Chłodnik ogórkowy
15 分
Pesto ze szczawiu
10 分
Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście
30 分
Syrop z kwiatów czarnego bzu
2小時 25 分
Zupa krem z jarmużu
30 分
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 分
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 分
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 分
"Miód" z mniszka lekarskiego
3小時 20 分
Napój z zielonej pietruszki
15 分